Ins Eis mit Hannes, aber SICHER!
Kälte- und Atemworkshop
Von WIM HOF bis Buteyko
Vom Stress in die Entspannung
Spüre die Kraft der Kälte,
spüre die Kraft des Atems!
und sprenge DEINE Grenzen!
Lerne mit Hilfe der Atmung und Kälte dich zu
balancieren und dein volles Potential auszuschöpfen!
Für Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden
WANN:
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Vorbereitungstermine: 18.10., 25.10. + 08.11.2025, 18:00 Uhr ~ 1,5 h
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Integrationsatmung (Optional): 15.11. um 18:00 Uhr ~ 2 h
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Warm Up und Eisbaden am 16.11. 09:00 bis 12:00 Uhr
WO:
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Turnsaal Vorderhornbach / Natur
(Grundkurs - HSV Mitglieder € 100,-)
(mit Integrationsatmen - HSV Mitglieder € 125,-)
Kosten:
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Grundkurs
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Mit Integrationsatmung:
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Nur Integrationsatmung:
€ 120,-
€ 150,-
€ 30,-
(HSV Mitglieder € 100,-)
(HSV Mitglieder € 125,-)
Nicht geeignet für Personen mit Herz-Kreislauf Erkrankungen, Bluthochdruck, Epilepsie, Psychose, Schwangerschaft oder schweren Erkrankungen – bitte im Zweifelsfall Arzt kontaktieren. Ab 18 Jahren.
Nähere Infos folgen unter www.breath-spirit.at
Anmeldung unter: info@breath-spirit.at oder per Whats up unter: +43 676 733 80 19
Hannes Paulmichl
Zertifizierter Holistic Breathwork Coach
